Restez en bonne santé pendant les fêtes de fin d'année et savez où obtenir des soins si vous en avez besoin

Timmins, ON – L'Hôpital de Timmins et du district souhaite à tous les habitants de Timmins et de la région un temps des Fêtes sain et sécuritaire. Étant donné que de nombreux fournisseurs de services de santé travaillent selon un horaire réduit pendant les Fêtes, le service des urgences de l'hôpital peut être très occupé et devenir une expérience frustrante pour les gens.

Voici quelques mesures que nous pouvons tous prendre pour rester en bonne santé pendant les Fêtes, ainsi que des ressources communautaires où les gens peuvent trouver des soins dans la région.

Restez en bonne santé - Protégez-vous et protégez les autres :

  • Faites-vous vacciner ! Avant de vous rendre à un événement festif, assurez-vous d'avoir reçu votre vaccin COVID-19 et votre vaccin annuel contre la grippe. Réservez un vaccin COVID-19 ou un vaccin antigrippal et tenez-vous au courant des vaccins COVID-19. Pour connaître les lieux de vaccination les plus proches de chez vous, consultez le site https://www.porcupinehu.on.ca/fr/votre-sante/prevenir-la-maladie/maladies-respiratoires/grippe/
  • Lavez-vous souvent les mains, soit avec de l'eau et du savon, soit avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
  • Portez un masque si vous ne vous sentez pas bien.
  • Restez à la maison tant que vous présentez des symptômes tels que la toux, la fièvre, l'écoulement nasal et le mal de gorge. Restez également à la maison pendant 24 heures après la maladie (ou 24 heures en cas de symptômes gastro-intestinaux).
  • Suivez les conseils de santé publique pour vous protéger et protéger les autres.

Ressources communautaires - Trouver le meilleur endroit et les meilleurs soins pour vous

En cas d'état critique ou de danger de mort nécessitant une attention immédiate:

  • Si vous avez besoin d'une aide médicale urgente, par exemple si vous avez le souffle court, une douleur thoracique intense ou des symptômes d'accident vasculaire cérébral, même si vous n'êtes pas sûr de vous, appellez le 911 ou rendez-vous au service des urgences le plus proche.

Pour les problèmes de santé ne mettant pas la vie en danger, si vous avez un fournisseur de soins primaires :

  • Contactez votre prestataire de soins primaires pour prendre rendez-vous.

Pour les problèmes de santé ne mettant pas la vie en danger, si vous n'avez pas de fournisseur de soins primaires :

  • Entrez en contact avec une infirmière autorisée, jour et nuit, gratuitement, en appelant ou en envoyant un message texte au 8-1-1 (anciennement Télésanté Ontario). De plus amples informations, y compris une fonction de chat en direct, sont disponibles à l'adresse suivante : https://health811.ontario.ca/static/fr-ca/guest/home

Pour un renouvellement urgent de médicament :

  • Appelez votre prestataire de soins primaires ou votre pharmacien pour obtenir un renouvellement d'urgence de votre ordonnance.

Pour obtenir de l'aide en cas de crise de santé mentale :

  • Contactez la ligne de crise de l'hôpital de Timmins et du district au 705-264-3003. Le soutien est disponible 24 heures sur 24, sept jours sur sept.
  • Services à la famille et à l'enfance du Nord-Est de l'Ontario (NEOFACS) Services de crise. Ces services s'adressent aux jeunes et aux familles qui risquent de subir des préjudices en raison d'idées suicidaires, de comportements d'automutilation ou d'idées homicides. Appelez le 705-360-7100, disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
  • Appelez la ligne d'assistance téléphonique pour les cas de suicide au 9-8-8. Ce service offre un soutien tenant compte des traumatismes et de la culture à toute personne qui pense au suicide ou qui s'inquiète pour quelqu'un qu'elle connaît.
  • La ligne de crise de Jeunesse, J'écoute est disponible au 686868 ou par SMS CONNECT au 686868. Disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Pour les Premières Nations, les Inuits et les Métis à la recherche d'un soutien émotionnel, d'une intervention en cas de crise ou d'une orientation vers des services communautaires.

  • Appelez la ligne d'assistance Hope for Wellness au 1-855-242-3310 (sans frais). Ce service est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, en anglais, en français et, sur demande, en cri, en ojibway et en inuktitut.

Pour les services communautaires et sociaux tels que le logement, l'alimentation, l'emploi, l'aide financière, le soutien aux aidants et les services aux familles : 

  • Appelez le 2-1-1. Ce service est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
  • Si le cabinet de votre médecin ou de votre infirmière praticienne est fermé, trouvez d'autres solutions telles que des cliniques sans rendez-vous et des soins d'urgence en utilisant l'outil HealthLine. La vidéo ci-dessous vous explique comment effectuer une recherche sur le site HealthLine de votre région.
  • Mettez à jour votre liste de personnes à contacter en cas d'urgence et affichez-la dans un endroit visible, par exemple sur le réfrigérateur. N'oubliez pas d'ajouter
  • Les fêtes de fin d'année peuvent être difficiles à vivre mentalement. Prenez le temps de trouver des soutiens et de donner la priorité à votre santé mentale.

L'Hôpital de Timmins et du district (l'HTD) est un hôpital communautaire, d'aiguillage et d'enseignement entièrement accrédité qui dessert les résidents de la ville de Timmins et du district de Cochrane, ainsi que les régions voisines des districts de Timiskaming, Sudbury et Algoma. L'hôpital offre une gamme complète de services médicaux, chirurgicaux, de soins intensifs, de maternité, de soins aux nouveau-nés, de soins pédiatriques, de soins de longue durée, de santé mentale et d'imagerie diagnostique.

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Pour plus d'informations, veuillez contacter

Kaileigh Russell
Spécialiste en communication
Hôpital de Timmins et du district
705-267-2131, poste 2409
krussell@tadh.com